从这里开始，是新篇章「初次成为的指南」。
三月初旬。
在便利商店买了几样零食。
「零食这种东西，为什么会这么……勾起乡愁呢？」
是因为用十圆、二十圆就能买到吗？
「我哪知道啊，这种事。……比起那个，请帮我拿一下那边的『蒲烧鳗鱼』。味道有点上瘾了。」
「这个？虽然看起来像蒲烧，但其实只是鱼浆淋上味醂而已喔。」
「那样就够了。……咦，你手上那是什么？」
「我的？是『串蛋糕』啦。如果串的前端涂成红色就是中奖，可以再拿一根喔。」
「哦……但那样的话，自己涂不就好了？这样没问题吗？」
「天真无邪的小孩才不会做那种狡猾的事啦。」
「不，肯定会做吧。正因为是小孩，才会动这种歪脑筋。」
「你为什么这么肯定啊。……那这个呢？这叫『抽线糖』，几种糖果上黏著线。」
「……那条线有什么意义吗？」
「原本是当作『抽签』拉线用的。拉出来后，线的另一端会黏著糖果……看，大小不一样吧？」
「哇啊，每种颜色的糖果大小完全不同耶！」
「用糖果的大小来区分中奖和杠龟啦。」
「原来如此！」
……就这样，我们现在正在白穗的祠堂前，津津有味地吃著零食。
——啪嗒、啪嗒、啪嗒……啪嗒啪嗒啪嗒……啪嗒啪嗒啪嗒!!
「那为什么要拆我家!?」
最后双臂同步上下二十秒。
「你是想让蚂蚁爬我脸上吗？……那我带来的这条绳子就派上用场了，像这样。」
用这身体的话，大概会走速度路线。
「……等等，你在干嘛？那是我的家的柱子耶。」
这世界的男性收到，大概会皱著眉头直接塞进壁橱吧。
作者的话:
新增角色与剧情，即使追过连载也能充分享受。
活跃的人不会长苔，意指持续创新者能跟上时代。
「对了，差点忘了。是来量祠堂尺寸好修缮的。」
「是啊。毕竟没运动或武道的场所，也没对手。」
我啪地拍了下手。
在原来的世界，我以厚重体格和低重心形成的「沉稳风格」战斗。
「这是训练。为了增强力量才做的。」
听到时还想「咦！？为什么？」，但似乎这才是正解。
「这叫战绳，是训练器材啦。昨天奶奶寄了庆祝姊姊合格的礼物来。我也有份。」
就快了呢。
「这世界很少男性刻意练肌肉呢。」
「喂，你怎么在收拾东西！不是有事才来的吗？还是说……单纯来找碴的？」
「这个嘛，算是……消除运动不足？」
因为位于深山中，这景象显得格外超现实。
但它是正规的训练器材。
或许有人觉得甩绳子很有趣，但至少我不享受。
本作《与男女比例崩坏世界的人交换了人生》将于4月26日（周三）出版。
「好啦，运动完了，该回去了。」
言归正传，这战绳训练被女神下了禁令：「不准在这里做」。
嗯，真难懂。
原世界有句俗语「滚石不生苔」。
而且即使这世界不需要「强悍的男人」，我认为总有一天会派上用场。
女神哭著哀求，训练只好就此打住。
家里院子也有树。
虽然身体构造不同，无法沿用以前的战法，但这副身体的潜能意外地高，应该能练到不错的水准。
明明连零食都买来招待了……真搞不懂。
「不是常说吗，吃完再讲话，笨女神！渣渣都喷到脸上了啦。」
但会刨坏草皮，所以不想用。
使用方法也很简单。
不过，运动后的畅快感倒是不错。
其实这正是烦恼所在。
总共一分钟的运动做三组，手臂就酸胀不已。
日本则认为石头长苔较佳。
这取决于将「苔」视为好或坏，在美国确实是我原本的解释。
接著连上臂一起动二十秒。
「手臂和背部吧。尤其是斜方肌和阔背肌，这些很难直接锻炼。」
无论如何，基础力量不可或缺，这类训练是必要的。
不断滚动——也就是随波逐流的人反而难以成功。
「所以（嚼嚼），今天（嚼）来（嚼嚼）是有什么事吗（吞）」
「那绳子主要练哪里？」
「那很好，但把绳子穿过柱子……你打算做什么？」
量完尺寸后，我把战绳挂在附近的树上，继续刚才的训练。
「然后快速上下摆动双臂……」
「这样开心吗？」
后来才发现原意恰恰相反。
「祠堂在晃，真的在晃！会塌的！！快停下来!!」
「但你看（啪嗒、啪嗒），吃完后（啪嗒、啪嗒）不运动的话（啪嗒啪嗒啪嗒）……」
「没关系啦，反正等等蚂蚁会来吃掉。」
找不到柔道或空手的练习对象。
我测量祠堂支柱和基座的尺寸时，女神一直气鼓鼓地抱著手臂。
是相当高强度的全身运动。
固定手肘，只动前臂二十秒。
奶奶为何寄这个给我，仍是谜。
在公园做的话，会被骂吗？
在春天温暖的阳光下，一人和一柱人……不对，是一柱神明。
*
把中间固定在树或柱子上，双手握住两端。仅此而已。
加上腰痛复发……。
还请多多支持实体书。
战绳乍看只是条沉重的绳子，事实也的确如此。不多也不少。
顺带一提，这条战绳。
感谢各位一直以来的阅读。
因春分与樱花祭筹备等事宜，近日相当忙碌。
第8章「初次成为的指南」就此展开。
「啊啊啊，在晃！我的家在晃！是大地震！快住手！会垮掉的啦！」
【顺带一提，这条战绳。
是相当高强度的全身运动。
奶奶为何寄这个给我，仍是谜。
这世界的男性收到，大概会皱著眉头直接塞进壁橱吧。】
因为你不是这个世界上正常的男性，各种层意上来说
【言归正传，这战绳训练被女神下了禁令：「不准在这里做」。
家里院子也有树。
但会刨坏草皮，所以不想用。】
怕刨坏家里草皮，就来神社这边做?...…